Estoy embarazada y se me hinchan los pies. C�mo combatir este problema

Existen varias causas por las que se hinchan los pies durante el embarazo. La causa m�s com�n es por falta de circulaci�n de la sangre. Otra, es por retenci�n de l�quidos a consecuencia de altos consumos de sal. Y otra posible causa es que por hipertensi�n generado por el embarazo.
Para todo hay soluci�n.
-Ponte zapatos c�modos, o sandalias
-Levantar tus pies a 40 cm. del nivel de tu torso,
-Bajar la cantidad de sales y productos embutidos
-Aparte de eso deben tomar tu presi�n sangu�nea y realizar examen general de orina en busca de prote�nas. Si todo est� bien entonces con medicamentos para mejorar tu circulaci�n mejorar�s muchisimo.

Os deseo suerte ojal� sirvan mis consejos.